水 (克 ) | 72.05 |
热量 (大卡 ) | 150.0 |
热量 (千焦 ) | 629.0 |
蛋白质 (克 ) | 20.74 |
总脂肪 (克 ) | 6.85 |
灰份 (克 ) | 0.96 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 5.0 |
铁 (毫克 ) | 1.94 |
镁 (毫克 ) | 24.0 |
磷 (毫克 ) | 214.0 |
钾 (毫克 ) | 365.0 |
钠 (毫克 ) | 54.0 |
锌 (毫克 ) | 5.15 |
铜 (毫克 ) | 0.077 |
锰 (毫克 ) | 0.011 |
硒 (微克 ) | 30.6 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.073 |
核黄素 (毫克 ) | 0.176 |
烟酸 (毫克 ) | 4.895 |
泛酸 (毫克 ) | 0.711 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.526 |
总叶酸 (微克 ) | 11.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 11.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 11.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 81.3 |
甜菜碱 (毫克 ) | 16.6 |
维生素B - 12 (微克 ) | 4.04 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 0.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 0.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.21 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.01 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.03 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.01 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.01 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.0 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
甲萘醌-4 (微克 ) | 1.5 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 2.3 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.164 |
15:0 (克 ) | 0.023 |
16:0 (克 ) | 1.392 |
17:0 (克 ) | 0.056 |
18:0 (克 ) | 0.645 |
20:0 (克 ) | 0.0 |
22:0 (克 ) | 0.018 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.497 |
14:1 (克 ) | 0.039 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.18 |
17:1 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 2.279 |
18:1 ? (克 ) | 2.115 |
18:1 t (克 ) | 0.164 |
20:1 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.321 |
18:2未分化 (克 ) | 0.259 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 0.213 |
18:2 T,T (克 ) | 0.047 |
18:3未分化 (克 ) | 0.011 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.011 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.0 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.0 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.051 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.21 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.164 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.047 |
胆固醇 (毫克 ) | 58.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.136 |
苏氨酸 (克 ) | 0.828 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.943 |
亮氨酸 (克 ) | 1.649 |
赖氨酸 (克 ) | 1.752 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.54 |
胱氨酸 (克 ) | 0.268 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.819 |
酪氨酸 (克 ) | 0.661 |
缬氨酸 (克 ) | 1.029 |
精氨酸 (克 ) | 1.341 |
组氨酸 (克 ) | 0.662 |
丙氨酸 (克 ) | 1.261 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.889 |
谷氨酸 (克 ) | 3.113 |
甘氨酸 (克 ) | 1.263 |
脯氨酸 (克 ) | 0.989 |
丝氨酸 (克 ) | 0.817 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.1 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |